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北京工夫4月28日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，犹他爵士坐镇主场迎来与俄克拉荷马雷霆的系列赛第6战。全场打完，爵士96-91击败雷霆，4-2淘汰对手，进入西部半决赛。 也许，雷霆三（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月15日，NBA惯例赛持续停止，奥兰多魔术凭仗西蒙斯和奥古斯丁的出色发扬，以126-117击败密尔沃基雄鹿，终结5连败。 本场之星 西蒙斯 西蒙斯

最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。