锻炼是强身健体、保持身体健康的一种重要方式。身体就如同机械一样，一动不动，就会生锈。有研究显示，定期进行体育锻炼，不但能提高人体的免疫力，而且还能防止疾病，增加生命。12月16日3:30，多特蒙德在德甲第16轮焦点赛主场迎战升级后的马菲尔特。在比赛的上半场，小阿扎尔的进球被吹了，哈兰德得到一分并罚中点球。下半场，哈兰头球破门，马伦进球。比赛

拜仁球员们在周三的塞本纳训练场上停止了冲刺训练，在阅历了一天休息之后，安切洛蒂让他的队员们重新找回了节拍。由于在本周五晚（北京工夫周六清晨2:45）拜仁将在德国杯首轮面在刚完毕的欧冠第4轮小组赛中，曼联主场2-0打败了本菲卡。 在赛后，演出本人欧冠第一次首发退场的中场小将麦克托米奈承受了采访。 他说👀🏚🕰😣：作为一个在曼联青训零碎生长起来的年老

“自去年10月天宫山索道项目建成迎客以来，我们的游客量实现翻番。”区文体旅游局发展与科技股股长陈建瑜自豪地说，“为加快项目建设，新罗区文化体育和旅游局主动靠前，积极同业主沟通对接林业、土地、交通等部门，提请区领导召开多场协调推进会，帮助企业协调解决了规划审批、林地报批、交通通讯等多项问题，有效推进项目建设。”为丰富人民群众以体育健身为主题的业余文化生活，打造文体活动之城，临淄区大力加强全民健身体育设施建设，截至现在，临淄区共建有综合性运动场地2处⛴🌽👦：齐都体育城、齐鲁石化体育场，体育公园5处🖲🍉🦡🍴：晏婴公园、铁路主题文化体育公园、中体体育公园、万科健身中心、蹴鞠小镇，网红路线2条🚑🦃📳🦎：青年骑行、夜跑路线，时尚运动场地2处，多功能运动场地22片，健身大院、文体广场等社区、村居健身场所672处，健身器材共配建有7214件，全区健身场地总面积为210万余平方米。

【聚合体育】:加泰前锋安祖路尔斯上轮联赛梅开二度。西甲新一轮在週六黄昏持续演出，拉科鲁尼亚将坐镇主场迎接加泰的应战。拉科鲁尼亚新赛季残局仅获一胜却输足4仗，均场失足