布鲁斯特

回复 德芬迪 :寒露前后⚪🔌🍘🌑，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍤🏯🛰🍕🕟，为冬季到来做好准备⛩🌾😡☝️，预防感冒🙅🙅💁🐩。但是运动一定不要“赶早”🙋❓，这是因为晨起气温太低🥬🕋🔵🥖🐡，身体素质较弱者容易感受寒邪☎️🌎🍉🍔。同时🌷☸️，不论何种运动🗿Ⓜ🌖，都不宜过量🏕ℹ🚸❎，以全身微热🏞🚙🤙，尚未出汗或微微出汗为宜🕓🌉👺🕘。应避免大汗淋漓⛱🈶🚆♨️🍍🍆，以保持阴液内敛🚍🌕🥘🐟👏❔，不使阳气外耗🥔👴🥢🤭，否则会伤阴损阳⛲️🕷🍤😁☦️☄️。若遇到阴雨天气时🌃🥛🐐✴️，可选择在室内运动🚝🗾🚯🎂，不可冒雨涉水🚏🚐☕️♓️✡️，以免感受寒湿🌆🕣🥘✊。此外🛵🥚，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🍲🥔🐅，体质较差的人也可在室内开展太极拳💒🎄🥧⁉️、八段锦🌋🕸🕗☕️、五禽戏或瑜伽等运动🌃🔵🍷🐙。

迪塔尔

回复 莱竞技 :申花当然想战胜蓉城🍄🕦🚬⚛️🌱，这样才能让他们在与海港的竞争中继续保持优势🚗🌐🕚，但蓉城更想战胜申花🚛💐🍗，打一场突破之战👅🐝，挑战一下球队上限——此前在对阵排名前五的球队时🏙🦚，球队不仅没占到什么便宜🌑📛🕛🏐，反而是暴露出一些经验上的不足🚅☸️。

维吉亚尼

回复 埃拉纳 :而一般认为梅西C罗是现役足球界的绝代双骄🐋🥯🚉🎣，而且如果我没有了解错的话🏞🌆♻️🤲🐼，梅西的荣誉成就比C罗还略胜一筹🉐🥨😿👵，那跟詹姆斯这种甩所有人几条街的成就肯定是没得比了🎠🍛🍆🌽⚔️。C罗的个人荣誉当然很丰厚📽🏰🌪，一大把金球奖和金靴奖💒🎆🍲😒😀，5+4的荣誉非常恐怖⛲️🕧🦎⚰️，而梅西以6+6力压一筹🚆🕷🖖。球队荣誉上🐋🚉👩，两人也是大差不差🖇⚠️🥙，均属于国家队荣誉少🗃🌄⌛️😽，俱乐部荣誉超级多的球星🆚🚄🍋⚱️，且均没有世界杯冠军（这是足球界的最高团队荣誉了）🕷🎭🦌🚬🤙，这跟詹姆斯就没有可比性了🦗🗿🎛🥞，詹姆斯有4个全票fmvp的总冠军🌸🥒🐷，分区冠军更是高达10个🚋🥋⛔️🥝，其他人很难望其项背💾🏙🐗。